古河市では、年代を問わず腰痛に悩む方が増えています。

車移動が中心の生活、長時間の座り姿勢、運動不足、冷えなどの影響で、

「朝起きると痛い」「歩くと響く」「仕事になると重くなる」

といった相談が多く見られます。

そうした中で、外出せずに自宅で受けられる

訪問整体ユアタイム（古河市・野木町対応） を利用する方が増えています。

この記事では、古河市に多い腰痛の特徴と、

訪問整体でできるサポートについてお伝えします。

古河市で増えている腰痛の傾向

車移動が多い地域特有の“腰の硬さ

古河市は車移動が生活の中心です。

便利な反面、以下のような負担が腰に蓄積します。

長時間の運転（腰椎への圧迫）

座り方のクセ（左右どちらかに体重が寄る）

乗り降りの瞬間に「ぎっ」と来る負荷

運動不足による筋膜の硬化

特に運転時間が長い人は、

腰の奥の筋膜が固まりやすく、血流も落ちるため痛みが出やすい傾向があります。

座り仕事・立ち仕事の“姿勢のクセ”が悪さをする

古河市には工場勤務、事務職、販売など

長時間同じ姿勢で働く人も多く、

座りっぱなし

立ちっぱなし

中腰作業

無意識の前傾姿勢

こうした“姿勢のクセ”が長年の腰痛につながります。

訪問整体で腰痛が改善しやすい理由

① 自宅でリラックスして受けられる

腰痛の人にとって、

「車の運転」「移動」「待ち時間」は大きな負担です。

訪問整体なら—

移動ゼロ

待ち時間ゼロ

終わったらすぐ横になれる

冷え込みの強い日でも外に出なくて済む

環境が整っているので、

施術の効果が出やすいのが特長です。

② 深層の筋膜まで届く“エッジ施術”

訪問整体ユアタイムでは

指腹ではなく“爪の横”のエッジを使う深部アプローチで施術します。

これにより、

腰の奥の筋膜

長年のこわばり

取り切れない重だるさ

動きにくい関節

へしっかり届きます。

「そこそこ！」「奥の方が軽くなった感じがする」

という声が多い施術です。

③ 自宅の“動作・環境”が見られるのは訪問整体だけ

腰痛の原因は、

施術院では分からない 生活動線・動作のクセ に隠れている場合があります。

訪問だからこそ—

ベッドの高さ

ソファの座り方

家具の動線

立ち上がり方

階段の使い方

こうした “日常の癖” をチェックして

腰痛の根本原因を見つけましょう。

自宅でできる腰痛予防ケア

簡単にできるケア

朝の3分ストレッチ

反りすぎない座り方

腰を守る立ち方

冷やさないポイント

正しい寝返りの方法

運転時の姿勢の意識

「無理なく続けられる」ことを最優先にアドバイスしています。

料金案内

【通常料金（一般：69歳以下）】

60分：10,000円（出張費込み）

【高齢者（70歳以上）】

60分：3,000円（いつでも同額）

【初回体験（年齢問わず）】

60分：3,000円（出張費込み）

→ まずは試して痛みの原因を一緒に確認しましょう。

※ 出張費：古河市・野木町は無料、その他地域は応相談

お問い合わせ・ご予約

訪問整体ユアタイムでは、
古河市・野木町・小山市・加須市周辺で
外出が難しい方の
腰痛・肩こり・膝痛のサポートを行っています。

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080-5503-5193

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