（古河市・訪問整体ユアタイム）

農作業は膝に負担がかかりやすい動作が多く、

加須市（北川辺）では膝痛の相談が多い地域です。

農作業特有の姿勢が原因

中腰姿勢

座り込み姿勢

立ち上がり動作の繰り返し

膝と股関節に大きな負担がかかります。

負担を減らす体の使い方

足幅を広くする

腰でなく脚を使う

無理な方向にひねらない

小さな工夫で痛みが変わります。

訪問整体での調整ポイント

膝だけでなく股関節・足首の調整

筋膜のつながりを利用した施術

作業後のケア方法を指導

農作業の人には特に相性の良い施術です。

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