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歩くと膝が痛む人に共通する“体の使い方”

(古河市・訪問整体ユアタイム)

歩くと膝が痛くなる人には、ある共通点があります。

歩行のクセが膝を痛める

足先が外を向く

体重が外側にかかる

膝だけで歩こうとする

こうしたクセが膝を痛めます。

改善のポイントは“足の向き”

足の向きを整えるだけで膝の負担が減ります。

訪問整体でできる歩行改善

足首〜股関節の調整

重心の位置改善

自宅でできる歩行練習

歩きやすい体へ整えます。

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お気軽にお電話ください。

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